Domácí rituál, který pohladí smysly
Kdo by si nepřál na konci dne vypnout a ponořit se do klidné atmosféry? Nemusíte hledat wellness studio ani utrácet za drahé procedury. Stačí sklenice, kvalitní sůl a esenciální olej. Tento jednoduchý recept dokáže proměnit obyčejnou koupel v opravdový zážitek.
Jak si připravit lázně ve sklenici
Potřebujete:
- 1 šálek mořské nebo epsomské soli
- 10–15 kapek esenciálního oleje (například levandule, eukalyptu či citronu)
- Sušené květy bylin (volitelně: levandule, růže, heřmánek)
- Sklenici s pevným víkem
Postup:
- Do sklenice nasypte sůl.
- Přidejte esenciální olej a promíchejte.
- Pokud chcete, přimíchejte sušené květy.
- Sklenici dobře uzavřete a nechte alespoň 24 hodin odležet, aby se vůně propojily.
Takto připravená směs vydrží několik týdnů a můžete ji použít kdykoliv podle potřeby.
Jak si užít rituál
- Napusťte si teplou vanu.
- Přidejte do vody 3–4 lžíce připravené směsi.
- Zavřete oči a pomalu vdechujte vůni rozpuštěných olejů.
- Nechte starosti odplout a užívejte si ničím nerušený odpočinek.
Tipy na originální kombinace
- Uvolnění: mořská sůl + levandule + sušená levandule
- Osvěžení: epsomská sůl + citronový olej + květy měsíčku
- Energie: mořská sůl + eukalyptus + špetka sušené máty
Proč si lázně ve sklenici zamilujete
- Příprava je snadná a rychlá.
- Můžete si vytvořit originální směsi přesně podle vlastní nálady.
- Sklenice s ručně připravenou směsí je i krásným dárkem pro vaše blízké.
Závěr
Domácí lázeňský rituál je jedním z nejpříjemnějších způsobů, jak se odměnit za náročný den. Vůně esenciálních olejů a jemnost soli vytvoří harmonii, kterou si můžete dopřát kdykoliv. Stačí jen otevřít sklenici, nasypat obsah do teplé vody a nechat se unést atmosférou klidu a pohody.
